Produkty wspomagające budowę muskulatury
Wykształcenie zgrabnej, umięśnionej sylwetki to nie tylko regularne wizyty na siłowni. Wysiłkowi powinna towarzyszyć odpowiednio zbilansowana dieta.
Minusy małżeństwa, o których mówi się szeptem
Nieprzypadkowo większość bajek kończy się hucznym weselem i zapewnieniem, że żyli długo i szczęśliwie. Gdyby bowiem te opowieści przedłużyć, mogłoby się okazać, że ze szczęściem bywa różnie. Bo choć zdarzają się małżeństwa nad wyraz udane, to są i takie, które wymagają od obu stron niemałych kompromisów. Zanim zatem na ślubnym kobiercu wydukasz przysięgę, dowiedz się, jak wygląda małżeństwo po miodowym miesiącu. W zaufanym gronie, anonimowo na forach albo tylko we własnej głowie. Bo publicznie, to najczęściej dopiero po rozwodzie. Tak na swoją codzienność utyskują mężatki. I żeby wszystko było jasne, żadne Ksantypy tylko kobiety, które codziennie mijasz na ulicy. Czy odradzają małżeństwo? Skądże. Wiele z nich na pytanie, czy są szczęśliwe, odpowiada twierdząco. Dopiero po chwili wyduszają z siebie pewne "ale". Potraktuj to jak rodzaj nauk przedmałżeńskich.
NASA: odkryto system siedmiu planet podobnych do Ziemi
Aż siedem planet krąży w układzie odległym od nas "zaledwie" o 40 lat świetlnych. Mają one rozmiary podobne do Ziemi, mogą tam panować ziemskie temperatury i istnieć woda w stanie ciekłym. O odkryciu poinformowała NASA i Europejskie Obserwatorium Południowe ESO. NASA zwołała konferencję prasową na 19 czasu polskiego w studiu telewizyjnym agencji w Waszyngtonie. Jednocześnie szczegóły badań opublikowano w czasopiśmie "Nature". W konferencji wzięli udział Thomas Zurbuchen odpowiedzialny za część naukową NASA, Michaël Gillon z Uniwersytetu Liege w Belgii, doktor Sara Seager z amerykańskiego uniwersytetu MIT, Sean Carey, menedżer Spitzer Science Center w Caltechu oraz Nikole Lewis ze Space Telescope Science Institute w Baltimore. Największe zainteresowanie wśród odkrywanych planet pozasłonecznych zawsze wzbudzają te, które są jak najbardziej podobne do Ziemi. Tym razem międzynarodowy zespół naukowców odkrył cały system takich planet. Układ nazwany TRAPPIST-1 ma aż siedem planet, które oznaczono kolejnymi literami alfabetu dodanymi do nazwy gwiazdy (począwszy od TRAPPIST-1 b, poprzez c, d, e, f, g, aż do TRAPPIST-1 h).
8 reguł świadomej komunikacji,które rozwiążą większość problemów
Nie można się jej nauczyć w szkołach, choć jest jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Nie ma wielu nauczycieli jej uczących, choć każdy jest jej uczniem. Nie ma o niej programów telewizyjnych, choć wszędzie się z niej korzysta. Od jej jakości zależy przetrwanie gatunku i te zwierzęta czy plemiona, które nią lepiej operują, dominują nad pozostałymi. Przez zdecydowaną większość życia dla zdecydowanej większości ludzi jest nieświadoma oraz zautomatyzowana i nie daje możliwości dokonywania zmian nawyków wyuczonych we wczesnym dzieciństwie. Czy mowa o jedzeniu? O oddychaniu? Nie, o świadomej komunikacji. W tym artykule dowiesz się, jakich zasad przestrzegać, by znacznie zmniejszyć liczbę błędów komunikacyjnych nieświadomie popełnianych przez większość ludzi.
Seks zaczyna się w głowie
Być może niebawem doczekamy się viagry dla mózgu. Naukowcy odkryli właśnie, że wytwarzany w podwzgórzu mózgu hormon, który zapoczątkowuje dojrzewanie płciowe, może aktywować w mózgu sygnały pożądania. Hormon o sugestywnej nazwie kisspeptyna (zwany również metastyną), którego głównym zadaniem jest wzbudzenie chęci reprodukcji, wywołuje w nas romantyczne uczucia i podniecenie oraz sprawia, że czujemy się sexy. Badacze uważają, że peptyd ten odpowiada też za nienasycony apetyt seksualny u młodych ludzi. Naukowcy z londyńskiego Imperial College odkryli niedawno, że kisspeptyna podana w formie zastrzyku aktywuje w mózgu substancje chemiczne, które pojawiają się, gdy odczuwamy romantyczne uniesienia i podniecenie seksualne. Zdaniem badaczy pigułki z tym hormonem mogłyby być stosowane w leczeniu zaburzeń seksualnych - z tym że raczej o podłożu psychologicznym niż fizycznym. Kisspeptyna w tabletkach mogłaby sprawdzić się w terapii par, które chciałyby ożywić słabnące pożądanie w związku. Zapytany o to, czy kisspeptynę można uznać za "viagrę dla umysłu", kierujący badaniem prof. Waljit Dhillo odparł: - Tak, to dokładnie coś takiego.
Przepis na szczęśliwe małżeństwo. Oto rada dla pragnących takiego związku
Brytyjska organizacja The Marriage Foundation udowadnia, że warto wytrwać w małżeńskim kryzysie, który nastąpił po narodzinach dziecka. Z przeprowadzonych przez organizację analiz wynika, że pary, które zmagały się z małżeńskimi problemami, po 10 latach oceniają się jako szczęśliwe - tak twierdzi 68 proc. uczestników badania. Materiał z programu "24 Godziny" w TVN24 BiS.
Coraz mniej Polaków uprawia seks, a mniej niż połowa jest z niego zadowolona
Seks jest bardzo ważną częścią naszego życia. Niestety wyniki najnowszych badań pokazują, że zaledwie 42 proc. Polaków jest zadowolonych ze swego życia seksualnego. Okazuje się także, że nasza praca ma duży wpływ na to, czy zdradzamy. Izdebski upublicznił raport w środę w Warszawie podczas IX Ogólnopolskiej Debaty o Zdrowiu Seksualnym. Specjalista powiedział, że w podejściu do seksu uwidaczniają się coraz większe różnice międzypokoleniowe, które mogą świadczyć o zmianie obyczajowej wśród młodszych Polaków. 30- i 40-latkowie stali się podobni do 20-latków i są bardziej zadowoleni z życia seksualnego, a także bardziej otwarci na wiele zachowań seksualnych niż ludzie po pięćdziesiątce. Sondaż był przeprowadzany od grudnia 2016 r. do stycznia 2017 r. na reprezentatywnej grupie 2,5 tys. Polaków w wieku co najmniej 18 lat. 42 proc. zadowolonych Z badań wynika, że seks odgrywa istotną lub bardzo istotną rolę u 40 proc. dorosłych Polaków, a 42 proc. ankietowanych jest zadowolonych ze swego życia seksualnego. Obecnie, tak jak w poprzednich badaniach, okazało się także, że bardziej zadowoleni są mężczyźni (55 proc.) niż kobiety (49 proc.). - Jednak wśród osób w wieku 30-49 lat zadowolonych ze swego życia seksualnego jest 70 proc. badanych, a u osób 50 plus jedynie 36 proc. - podkreślił Izdebski. Prof. Izdebski tłumaczył, że osoby po 50. roku życia często są samotne i nie mają partnera seksualnego, jednak niepokojące jest jego zdaniem to, że nawet dla wielu z tych, którzy są w stałych związkach, seks jest mało ważny. W grupie 18-29 lat zadowolonych z tego powodu jest 53 proc. ankietowanych.
Czego najbardziej żałujemy przed śmiercią? Odpowiedzi dadzą ci do myślenia
Żyj tak, jak chcesz tego ty. W zgodzie ze swoimi prawdziwymi pragnieniami i marzeniami. Nawet jeśli oznacza to ryzyko ponoszenia przez pewien czas konsekwencji czyjegoś niezadowolenia a nawet ostracyzmu. Wciąż warto. Spełnianie przede wszystkim oczekiwań innych jest jednym z najczęściej wymienianych życiowych błędów. I dotyczy to wszystkiego. Zarówno wyboru życiowego partnera, ścieżki zawodowej, jak i sposobu spędzania wolnego czasu. Na jakimkolwiek etapie życia teraz jesteś, zadaj sobie pytanie, czy twoje decyzje i wybory są naprawdę twoje. Jeśli nie, wiesz już, że – prędzej czy później – będziesz tego żałować.
1000+ dla bezrobotnych. Eksperci: opłacalność pracy spadnie, firmy będą mieć kłopoty
Wyższy zasiłek dla bezrobotnych to kolejna zachęta, by rzucić legalną pracę, a dla firm wizja poważnych niedoborów kadrowych. Część ekspertów krytycznie ocenia zapowiedź podwyższenia zasiłku dla bezrobotnych do 1000 zł brutto, czyli połowy płacy minimalnej. Inni wskazują, że na 1000+ rząd skorzysta, bo bezrobotnych z prawem do zasiłku jest bardzo niewielu i może tanio zdobyć punkty u kolejnej grupy społecznej.
San Escobar
San Escobar is a non-existent country, a blunder of Polish Minister of Foreign Affairs Witold Waszczykowski.[1][2] On 10 January 2017, Waszczykowski told reporters that, in a bid for a non-permanent seat for Poland on the UN Security Council, he had meetings with officials from various countries, including some Caribbean nations, with some of them "for the first time in the history of our diplomacy. For example with countries such as Belize or San Escobar".[3][4][5][6] A governmental spokeswoman said it had been a slip of the tongue for "San Cristóbal y Nieves", which is Spanish for Saint Kitts and Nevis.[4] News about San Escobar swept over numerous media outlets all over the world.[7][8][9][10][11][12] As a result, the country gained a significant presence on the Internet, and was spontaneously given a fictitious identity on social media (Twitter, Facebook[13]), including a flag (blue, white, and green stripes, with a yellow 5-pointed star in a red triangle), photos and maps.[4] Within a day the hashtag #SanEscobar was tracked by over 2 million people and has become the most popular within the Polish segment of Twitter. San Escobar has also become a subject of numerous joke news, e.g. about an appointment of a military attache and its nice ecology. A good deal of them play upon drug lord Pablo Escobar, popularized via the TV series Narcos.[5][7] A Twitter account for 'República Popular Democrática de San Escobar' (@rpdsanescobar) was established, which quickly rose to prominence. It announced full support for Waszczykowski in his endeavor, and proceeded to issuing various news releases in Spanish and English, including a reproach towards Saint Kitts and Nevis: the correction of the Polish spokeswoman was interpreted as an attempt to foil the Poland—San Escobar relations. San Escobar issues a newspaper, San Escobar Times (also on Twitter). San Escobar has also become a popular travel destination via El Niño Airlines ("Let's drop everything and fly to San Escobar?" Polish: „A może rzucić to wszystko i polecieć do San Escobar?”, a play with the popular Polish meme "A może rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady", and Netflix (the creator of Narcos) allegedly claims it already has airline tickets to sell. For a while Wikipedia had a full-blown article about the country, including its population count, capital city (Santo Subito), and all.[7][14] Quickly Waszczykowski has become a target of all kind of derision.[7] For example, a newspaper published suggestions of other countries for Waszczykowski to consider, such as San Serriffe or various micronations.[15] On January 20, 2017 Comedy Central Poland recorded an anthem of San Escobar sung by Eric Cartman, an animated South Park character.[16] San Escobar joins a list of fictional San Something states:
Najwyżej oceniane
w tej kategorii
Ostatnie komentarze
w tej kategorii
Po wichurze we wsi facet zawiózł do blacharza dach do naprawy. Niestety nie było szefa, ale zostawił...
Ten moment gdy obietnice rządu na swój sposób zostają spełnione.
chyba łoś XD
Najnowsze artykuły
